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2007.10.04 Thursday
ビリーズブートキャンプに続いて、話題のダイエットといえば
ターボジャム  ですね。 そこで、よく聞かれるのが、ビリーズブートキャンプと ターボジャムってどう違うの？ どちらがいいの？ 商品説明や体験談によると、 ビリーズブートキャンプは無酸素運動で、筋肉を鍛えて 引き締まった体作りをしたい人向け。 ターボジャム は有酸素運動。脂肪を燃焼させるので、体脂肪を落としたい人向け。 そういう点でも、一般的にいうと、ターボジャムは女性に ビリーズブートキャンプは男性に向いているダイエット方法 といえそうです。  |
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2007.09.13 Thursday
ターボジャムが今、すごい人気です！
音楽に合わせて楽しくできるということもあってか、 2児のママが開発したというターボジャムは、 ビリーズブートキャンプとは違って、女性の間で大流行とか(^O^)／ ターボジャムの動画が見られるサイトまであるので、 買う前にチェックできて安心ですね。 体験者の感想を見るには、こちらへ。 ↓ ターボジャムの感想 わたしも、心が大きく揺れてます(^_^;) |
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2007.08.13 Monday
わたしはなぜか、夏バテをしたことがありません。
だから、夏でも元気だし、食欲も落ちないのが悩み(><) そこで、この猛暑をダイエットの味方にしようと計画中。 汗をいっぱいかいて、水分もたっぷり補給して、一時はやった 水を飲むダイエット。 どうなるでしょうか？ 楽しみです。 |
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